• WYSYŁKA JUŻ OD 24H
    • ODBIÓR W PUNKCIE + PRZELEW = DOSTAWA GRATIS
    • 31 DNI NA ZWROT
Nie masz produktów w koszyku.
Wróć do listy wpisów
Szafa aktywnej osoby. Co powinno się w niej znaleźć?

Szafa aktywnej osoby. Co powinno się w niej znaleźć?

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Podstawowym zadaniem bielizny sportowej jest zapewnienie komfortu podczas uprawiania sportu. Bez dwóch zdań są to części garderoby, których w szafie aktywnej osoby nie może zabraknąć. Jakie rzeczy warto kupić?

Planując konkretny trening, czy aktywność fizyczną, każdy starannie kompletuje swój strój. Koszulki, spodenki, body, staniki sportowe to elementy niezbędne do tego, aby ciało podczas wysiłku fizycznego bardzo dobrze radziło sobie z obciążeniami, a skóra oddychała. Ważny jest każdy element garderoby, który masz na sobie podczas uprawiania sportu.

Jak wybrać odzież do ćwiczeń? O czym musisz pamiętać kompletując swoją szafę?

Zadaniem bielizny, jak i odzieży sportowej jest utrzymanie skóry oraz całego ciała w komfortowych warunkach, bez nadmiernego pocenia się. Niezależnie od panującej temperatury, strój sportowy powinien współgrać ze sportowcem i dostosowywać się do aktywności, jaką ma w planach.

W swojej szafie warto mieć zarówno cienką, letnią odzież do ćwiczeń, jak i ubrania grubsze, które lepiej sprawdzą się w sezonie zimowym, szczególnie, jeżeli planujesz aktywność na powietrzu. Mając do dyspozycji szeroki wachlarz produktów, będziesz w stanie kompletować strój sportowy w zależności od panujących warunków atmosferycznych.

Pamiętaj, aby nigdy nie kupować do ćwiczeń ubrań i bielizny wykonanych z naturalnych tkanin. Choć na co dzień sprawdzają się one znakomicie, nie są w stanie w tak skuteczny sposób jak bielizna wykonana ze sztucznych materiałów odprowadzać wilgoci i szybko schnąć. Elastyczny materiał dopasowuje się do kształtu ciała, nie krępuje ruchów, a tym samym zapewnia swobodę podczas aktywności fizycznej. Jeżeli chcesz czuć się komfortowo podczas ćwiczeń, wybieraj części garderoby wykonane z:

• poliestru,

• elastyny,

• poliamidu.

Jeżeli masz problem z nadmierną potliwością, zdecyduj się na legginsy i koszulki z domieszką jonów srebra. Ubrania wykonane z tego materiału mają właściwości antybakteryjne, a tym samym są w stanie w skuteczny sposób eliminować przykry zapach potu.

Ważne jest, aby bieliznę i ubrania sportowe kupować w dopasowanym rozmiarze, a nie na zapas. Ta część garderoby powinna być jak druga skóra. Nie może być ani za luźna, ani zbyt mocno uciskać. Dzięki temu podczas aktywności fizycznej nie będą pojawiały się otarcia, a ruchy nie będą w żaden sposób krępowane. Bielizna sportowa posłuży dzięki temu na lata i będzie w stanie w skuteczny sposób zapewnić komfort podczas aktywności fizycznej. Z przyjemnością założysz ją podczas każdego treningu.

Dla pań obowiązkowy jest biustonosz sportowy

Dużym błędem jest wykonywanie ćwiczeń oraz jakiejkolwiek aktywności fizycznej w standardowym biustonoszu. To prawdziwa męka zarówno dla kręgosłupa, jak i biustu. Stanik sportowy gwarantuje podparcie i stabilizację dla piersi, które dzięki temu pozostają jędrne i nie pojawia się w ich obrębie ból. Niewłaściwie dobrany będzie krępował ruchy, uciskał, a także powodował różnego rodzaju bóle kręgosłupa i pleców.

Najlepiej jest zdecydować się na model bezszwowy, wykonany z oddychającego, szybkoschnącego materiału. Dzięki temu, że będzie on bardzo dobrze opinał biust, nie trzeba będzie martwić się o jego jędrność.

Co musisz wiedzieć przed zakupem legginsów sportowych?

Legginsy to bardzo popularny rodzaj spodni. Mają charakterystyczny krój i przede wszystkim są wykonane z wysokiej jakości materiałów. Dzięki pokryciu kolorowymi, energetycznymi wzorami, w znakomity sposób mobilizują do ćwiczeń. Są szyte w taki sposób, aby uprawianie aktywności fizycznej było jak najbardziej komfortowe. Ten element garderoby sportowca musi być bardzo dobrze dopasowany. Legginsy nie mogą obcierać, ani krępować ruchów. Muszą być zarówno dopasowane do ciała, jak i pozwalać skórze oddychać. Dzięki temu, że skutecznie będą odprowadzały wilgoć na zewnątrz, termoregulacja organizmu będzie prawidłowa.

Która koszulka sportowa będzie najlepsza?

Dobór odpowiedniego kroju koszulki sportowej, w dużej mierze jest kwestią indywidualną. Warto jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

• dopasowanie do ciała – koszulki sportowe są wykonywane z materiałów, które skutecznie radzą sobie z odprowadzaniem wilgoci z ciała. Dzięki temu, że będą do niego przylegały, będą w stanie robić to bardzo skutecznie,

• koszulka nie może krępować ruchów, a Ty musisz się w niej czuć swobodnie,

• koszulka sportowa powinna być bezszwowa lub mieć bardzo małą ilość szwów.

Wybieraj wysokiej jakości ubrania sportowe

Dostępne w sprzedaży ubrania do ćwiczeń są różnorodne, a elementem je łączącym jest sztuczny, elastyczny materiał, który skutecznie radzi sobie z odprowadzaniem wilgoci. Każdy ubiór sportowy musi być:

• wygodny,

• nie może krępować ruchów,

• bezszwowy lub z niewielką ilością szwów,

• przylegający do ciała,

• odprowadzający wilgoć.

Komentarze